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筋膜刀用筋膜膏还是精油
心理
阅读(7.28K)
用筋膜膏。
使用筋膜刀前,皮肤需用筋膜膏润滑。
润滑剂要从少往多加,用重力发力,先松懈激活代谢表层筋膜,再逐层深入,
身体
每一层之间都可以相对另一层独立滑动。
标签:
筋膜
精油
刀用
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