在关机状态下，按一下开机键，再按住command+R不松，直至出现进度条再松手
2.
出现苹果logo进度条后，会进入Mac恢复界面
3.
在恢复界面工具栏中选择“实用工具”，再选择“终端”
4.
进入“终端”界面，输入“resetpassword”回车
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