我认为男人忘记婚外情人方法很多，做到以下几点就可以了，我列举一二，分享一下给大家，仅供参考。
首先，和婚外情人讲道理，让对方知道婚外情对双方家庭伤害有多大，婚外情轻者影响到自己的工作和事业，重者妻离子散，劳命伤财，只有对方放下这段感情，你才能很忙忘记婚外情人。
其次，删除所有联系方式，永不联系她。
男人要想真正的忘记婚外情人，离不开树立对人生和家庭的负责精神，要从自己的人生长远考虑，把自己的时间精力，财力，花到婚外情上会给自己带来家庭的分崩离析，自己人格的扭曲，人脉资源的丧失。
想快速忘掉婚外情，就要断绝一切联系。包括微信、电话、Q Q还有收起对方给自己买的礼物，不接对方的电话和微信等等，切断一切可以联系的方式，让自己忙起来就可以忘记婚外情人了
