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四年级小朋友上学早上几点起床

心理 阅读(2.12W)
四年级小朋友上学早上几点起床

学生1天所需的睡眠时间约为9-10个小时,如果晚上按照最佳的睡眠时间8:00-9:00睡觉,则早晨起床时间在6:00-7:00最佳。具体的小学生早晨起床时间与小学生的家庭、生活习惯、到校时间,以及距离学校的远近而有所差异,大概六七点这个时间点