延元没有六年。
延元（1336年二月二十九日至1340年四月二十八日）是日本南朝的年号之一，这个年号共使用了5年，从延元元年1336年~延元五年1340年。
这个时代的南朝天皇是后醍醐天皇与后村上天皇。
后醍醐天皇，1288年11月26日—1339年9月19日，为日本镰仓时代后期、南北朝时代初期第96代天皇（1318年4月30日—1339年9月19日在位），南朝初代天皇。
后村上天皇，为日本第九十七代天皇，也是南朝第2任天皇（在位：延元4年/历应2年8月15日（1339年9月18日） - 正平23年/应安元年3月11日（1368年3月29日）。
