4个小时
豆浆放保温杯里，最好在4小时内喝完，否则豆浆很容易变质，饮用后会对健康造成影响。
豆浆富含植物蛋白质，营养比较丰富，但同时也容易致使细菌繁殖，故豆浆最好现磨现喝，常温下应在两小时内喝完。若存放在保温杯里，豆浆温度冷却减慢，50-60摄氏度左右，保温杯则成为最好的细菌培养基，大量细菌繁殖后还未出现明显腐败时，光凭人的味觉不一定能辨别出来，容易喝坏肚子。此外，如果采用不是不锈钢内胆的保温杯，豆浆中的某些成分，如角皂素等可溶解保温杯内胆内壁的水垢，经常喝对身体不利。
五到六个小时
豆浆属于一种豆类食物，其主要成分为水分、大豆蛋白、大豆异黄酮、膳食纤维、矿物质和维生素，可以起到保护血管、降血糖、调节内分泌的作用，而保温杯可以起到保温和降低细菌滋生的可能性。因此建议保温杯保存豆浆可以保存五到六个小时，因此两个半小时是可以饮用。
