可以是可以，但睡着就不太舒服。
卷发筒怎么卷头发：
一、先将头发的湿度控制好
1、卷发的时候要在头发有些湿度的时候进行，可以先将头发清洗干净，再用电风吹吹到七成干，让头发保持一定的湿度。
2、如果来不及洗头，可以用喷雾装一些清水喷洒在头发上面，用手抓一下，让头发里面也充分被喷到。
二、开始卷头发
1、为了方便使用卷发筒，可以把头发分成三层，用梳子把头发梳好，把头发分为头顶、耳际一层、耳朵下面一层。
2、挑出一束头发用卷发筒包裹住发尾，再沿着头发往里卷，再用皮筋固定住。
三、给卷发定型
1、一次按照分好的头发固定好之后，用吹风机把头发吹干，等到头发温度散去之后再依次放下卷发筒，注意要从下到上解开。
2、将卷发筒拿下来以后就有明显的弧度了，这时候可以用手稍微整理一下，在喷洒一些定型水，一个自然又漂亮的diy卷发就完成了
