在1965年，2004年，2008年都是三伏天为30天的。在过去的时段即为历史，在1965年，2004年，2008年的三个伏夭为30天。
都是在夏至后的第三个庚日为入头伏，而却是在农历的六月，为早立秋，并且三个伏天都是为有10天的。也称之为早立秋冷嗖嗖的秋天。
夏至后的第三个庚日起为“初伏”，从夏至后的第四个庚日起为“中伏”，立秋后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。“初伏”和“末伏”都是10天，中伏天数不固定，这是因为当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以“中伏”到“末伏”有时为10天，有时为20天。
这就造成了有的年份三伏天为30天，有的年份因为中伏多了10天，三伏天加起来有40天，今年就是这样的情形。根据推算，本月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”。
