主要区别大致有
一是学习时间性质不同。
教学辅导是学生自习时间，老师给予个别讲课，属于业余时间讲课。
上课是学生正常上课时间由当科老师讲课，属于当班讲课。
二是讲课内容不同。
教学辅导讲课内容是学生上课听课未弄懂的内容，需要补充学习。
上课内容是按教学大纲要求的内容。
上课就是老师把知识传授给你，把一些你不知道的东西讲给你听。
教学辅导就是上课期间你没有听懂的课外时间，老师会专门给你讲，你那些没有听懂的东西，这就是课外辅导，课外辅导是针对性的，上课是广型的，老师会把所有的知识讲一遍的
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