方法一
步骤/方式一
热锅热油,肥肉先下锅煸炒
步骤/方式二
干栗子用热水泡发,然后将板栗倒入锅中翻炒
步骤/方式三
加入水差不多没过食材就行,再加点盐大火烧开
步骤/方式四
小火焖烧20分后,大火收汁,肉和板栗都软烂时就可以关火出锅了
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方法二
步骤/方式一
干栗子已经硬了熬成板栗小米粥好吃。
步骤/方式二
干栗子已经硬了做成板栗红枣米糊好吃。
步骤/方式三
干栗子已经硬了还可以和鸡肉放一起,做成板栗炖鸡好吃。
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方法三
步骤/方式一
红薯1个,去皮切块备用。
步骤/方式二
适量干栗子去皮备用
步骤/方式三
砂锅中倒入清水,煮开锅,放入红薯,煮5分钟。
步骤/方式四
下入板栗继续熬煮15分钟。
步骤/方式五
下入60克小芋圆。
步骤/方式六
再下入10克红糖。
步骤/方式七
开小火,慢慢搅拌,将芋圆煮熟。
步骤/方式八
糖水变得粘稠,即可关火。
步骤/方式九
装碗成品
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方法四
步骤/方式一
热锅热油,肥肉先下锅煸炒
步骤/方式二
干栗子用热水泡发,然后将板栗倒入锅中翻炒
步骤/方式三
加入水差不多没过食材就行,再加点盐大火烧开
步骤/方式四
小火焖烧20分后,大火收汁,肉和板栗都软烂时就可以关火出锅了
1、直接吃:板栗作为一种坚果,本身就是可以直接吃的,因为板栗晒干后只是水分变少,营养价值并不影响。
2、煮熟吃:晒干的板栗可能会比较硬,这时候对于牙口不好的人来说,可以将其用水煮熟再吃,这样会软一些。
3、炖汤:板栗的营养价值以及食用价值是很高的,可以将其煲汤喝,干制的板栗可以鸡肉、鸭肉等一起煲汤。