人最有价值的东西，一个是生命，一个是精神。物质的背后是对精神的追求，精神上的那些东西，实际上是指人们在精神上的欲望和追求，包括尊重、友谊、爱情、审美、道德、求知、才干、理想、发挥自己的潜能、精神上的娱乐等等，具体体现在，一是读书、买书、藏书，二是侍弄花鸟鱼虫，搞一些闲情雅致的东西，三是外出旅行。人的生命是有限的，如果要使自己有限的生命过得充实，使自己的生活充满生机与活力，就应该多一点追求精神上的那些东西。
精神是精与神的合称，精是生命活动的物质基础，神是生命活动的外在表现，精是内在的，神是外在的。
精神是人生在世，实质可行的哲学思想，是经过人类生活，检验出的真理依据，是指导人们生活道路上的明灯，让人们在光明中活着。
