4000卡等于2斤肉，一斤猪肉（肥瘦相间）大约产生2000千卡的热量。而一斤纯肥肉可以产生约4000千卡的热量。瘦肉部分产生的热量较少，如一斤猪里脊大约产生800千卡的热量，后臀尖的肉大约产生1600千卡的热量。
猪蹄大概产生1300千卡的的蛋
1千卡（1大卡）＝1000卡1卡＝4．182焦耳7700大卡=1公斤=2斤=1000g1大卡=0.1298g=0.0002596斤
那么，4000大卡的话就是4000*0.0002596=1.0384斤
千卡是热量单位，斤是质量单位。
不是同一类的单位，不能换算。
1克碳水化合物大约释放4.1千卡热量。
1克脂肪大约释放9千卡热量。
大约2斤碳水化合物释放4000千卡
大约0.9斤脂肪释放4000千卡热量。
