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恢复记忆力最好的方法

心理 阅读(2.65W)
恢复记忆力最好的方法

最好的方法一是多吃苹果,苹果对增强记忆力有很大的好处,二是要保证充足的睡眠,睡眠充足,人才有精神,记忆力也能增加,三是加上记忆,对一些东西,通过不断的记忆,来提高记忆力