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适合做青团的菜有哪些

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适合做青团的菜有哪些

春天也是野菜的天下,做青团季节,不要只用艾叶,这6种野菜,做出来的青团味道不比艾叶差,甚至更好吃。

一、鼠曲草

有的地方叫田艾,就是一种清明菜,采摘的时间为清明节前后,是做青团经常用到的野菜之一,特别清香,每年春天田间地头就会冒出嫩芽,看上去是白茸茸的,表面洁白如丝,嫩芽做青团,简直就是一绝,营养价值还丰富,能够润肤健美,强身健体。

二、鸡屎藤

这个菜有点独特,就是因为有鸡屎臭的味道而得名,虽然闻起来臭臭的,只要做熟臭味就消失,反而留下的是青菜清香味,也是春天不可缺少的一道美食,用来做青团软糯香甜,很好吃,并且鸡屎藤还有一定保健作用,润肠通便,清肠排毒,让身体更轻松。

三、苎麻叶

做过青团的朋友可能都知道,艾叶并不是最佳选择,用苎麻叶做出来的青团很正宗很好吃,比艾叶还要清香,只要在农村路边上到处能够看到,苎麻叶子上有绒毛,小的时候会粘在衣服上,而且还可以喂牛喂兔子。

四、野茼蒿

在我们老家农村把这种菜也叫作革命菜,传说在战争年代,红军曾经用它来充饥,刚刚长出来的叶子非常鲜嫩,也可以直接凉拌,做成汤或者炒熟吃,做成青团,甜润可口,味道鲜美。

五、大麦苗

是长到20到30公分的大麦幼苗,现在市面上常见的,有大麦青汁或大麦粉,做出来的青团,颜色会更加碧绿清新,吃起来和艾叶是完全不同的风味。