各有好处
防爆膜一般是硬的，比较好贴，材质是钢化玻璃，防摔效果比较好。
水凝膜是软的，比较适合曲面屏，但是贴起来难度比较大，材质是塑料，防摔效果不如钢化膜。
水凝膜和钢化膜都很好。水凝膜可以在一定程度上自动修复刮痕，并且具有超薄的特点。另外，贴水凝膜的过程中可以随意移动位置，完全可以自主操作，当发现有气泡的时候，水凝膜可在1~2天内自动将气泡去除。钢化膜的硬度高，一般塑料贴膜的表面硬度不超过3H，而玻璃的硬度为6H，经过处理过的钢化玻璃更高，可以达到7H。钢化膜防刮防爆，钢化玻璃膜可以防止手机不慎撞击造成玻璃面板的破碎飞散，大大减小了对人的危险性，而且它还有更好的防刮性能，轻易不会留下划痕，而普通的塑料贴膜则过一段时间就会有大量的划痕出现，大大影响了手机的美观性。
用途不同。
防爆膜是装在压力容器上部来防止容器爆炸的金属薄膜，是一种安全装置。又称防爆片或爆破片。 当容器内压力超过一定限度时，薄膜先被冲破，因而可以降低容器内的压力，避免爆炸。在压力容器中应用极广。 防爆膜一词有时特指前挡风膜。
水凝膜是一种蜂巢结构的、带有超强韧性的TPU材质。由于其材质比较软，因此只能够对手机屏幕起到防刮的作用，并没有抗摔的缓冲作用
