做法：
1、首先平时要注意保养声音，不要高声大声的喊叫，不要过于喧哗，注意要多吃一些润肺滋养的食物如冰糖炖雪梨等，忌食辛辣刺激性食物。生活规律，不要熬夜。
2、唱歌注意气息问题，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息.呼吸要深入，持久，要随时保持一定的呼吸压力，平时可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾. 运用气息的时候，千万不要"泄气"。
3、打牙关。所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了.然后发出一些元音，如"a".感觉感觉自己声音的变化.
4、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱，，体会胸腔的震动，轻轻吐气，嗓音会变得很柔软、动听。
5、发声呼吸练习。顿音.连音或连顿结合的练习 再说下唱歌时应该如何起音，要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。
