练硬笔书法，可参考庞中华等行楷字模，练毛笔字可练魏隶，汉隶，也可练王羲之兰亭序，柳体，颜体，九宫格，比较基础！中学生或成年人则选择行书字体（含行楷）练习更合适。
成年人也一样，而且写楷书字体，还会显得幼稚，行书字体就相对成熟多了。
如果你的字已经写得不错，想进一步提高，迈向书法阶段的话，选择范围就很广，常见的比如楷书、行书、草书、隶书、篆书等字体都可以，你可自由选择自己感兴趣的字体来练习，在这就不做详细说明。
至于“基础很差，是不是应该先练一笔一画的楷书字体”“字无百日功，需大量描红、临摹字帖”等问题，将是我以后要着重谈论的另外一个问题“练字的方法”。
无论是硬笔字，还是毛笔字。
只是笔划粗细不同，力度间架结构都一样。
家长或者自己喜欢哪种字体，就可以练习练习。
我推介你：微软简行楷。
也有人喜欢徐静蕾的，哈哈。
练习练习，就逐渐形成自己的风格啦。
