安心吃饭是什么意思

意思就是说吃饭的时候要一心一意的吃饭，要细嚼慢咽，不说话不做别的事情，这样才能对身体不好有好处，事实证明的确是这样的，人吃饭的时候要注意身体健康，只有吃就好好吃，才能有利于消化吸收，事实证明我们做什么事情都是这样的，才能做好