首先不要紧张，不要害怕，多科普一些此类知识，这是很正常的生理现象，是每个女青孩青春期发育必经的一个阶段。
调整好心态，去超市买适合自己的卫生巾，根据需要选择日用夜用，纯棉还是网面的，如果量大一次要多买几包，一定要勤换，另外注意保暖，不熬夜，多喝红糖水。
13岁女孩第一次买卫生巾怎么办
你可以让妈妈买好，一次性多买些拿过来给你。也可以叫同学陪你去买卫生巾。没有必要害怕，每个女孩子都会经历的，而且大家也都知道女生生理期。你会慢慢成长，慢慢的接受需要做的事情。勇敢的迈出这一步，你就会觉得自己长大了，可以独立了。
