如果你明知道自己的嗓门啦，尤其是在公共场合，声音就要说话小一点，不要让对方觉得你说的话是噪音。要尽量的压抑自己的嗓音，慢慢的你就会接受了。说话声音小一点，情绪不要特别的高涨，你情绪高涨了以后声音就不由自主的变得特别的大，你要让自己心平气和一点，说话的声音变慢一点，这样声音就小了。
河东狮吼其实和嗓门没多大关系，而是导致师吼背后的原因。
正常人说话只要情绪稳定，再大的嗓门也不会让人觉得有什么问题。
反而，竭斯底里吼的那种才让人觉得反感，受不了。
想改变你认为的大嗓门，平时只要稍加注意一下情绪，控制一下语调就好了。
情绪稳定开朗的，说话嗓门大，只要分清场合控制音量就行。
如果你不会控制，不知道怎样的音量合适，那可以拿出手机录音，录音后自己听，看看怎样的说话方式让你的嗓门能控制住。
嗓门大有两个原因。
一是身体原因，你体内阳气过多，应多吃点豆腐，或者其他清淡性阴的食物。
二是外界原因，也许你的工作压力大，生活速度快，处理的事情很多，所以你做事比较利索，性子也比较急，所以你应该时刻告诉自己:有理不在声高。你主要还是要多注意，总之，这不是值得担心的毛病。。。*^_^*
