我觉得，50米跑起跑还是蹲距式好。像竞赛项目的50米跑，100米跑，200米跑等都属于短跑项目。而短跑项目的运动员，在竞赛起跑的时候，都是采用蹲距式起跑。所以我认为50米短跑，还是采用蹲距式起跑比较好。
50米跑起跑站立还是蹲距好
一般情况下50米站立式快于蹲踞式，100米则是蹲踞式较快.因为蹲踞式是为了在起跑时有蹲踞时向前的冲力作为加速度，在最初的3到5米内双腿迅速外摆跑（而不是脚尖冲前的直线跑）以达到最短时间内将速度提至最高，不仅有爆发力还有技巧在里面.50米的话，没有必要有那5米的外摆过程，直接向前加速就好，拼的就是简单的爆发力，因为在5米的蹲踞式加速初期，是要慢于站立式加速初期的.
50米跑起跑站立还是蹲距好
蹲踞时要更好一点。这种姿势在跑步时可以有更快的冲击力，让在起步时的速度可以比别人快上2~3秒钟。站立跑步搞不好腿就容易那个疼
