重庆市白天的全年平均相对湿度是 70%~80%。 重庆年平均相对湿度多在70%~80%，在中国属高湿区。所以自然状态下，重庆室内湿度低于70%为不潮湿。最佳湿度是30-80%，据研究表明，室内最适合温度应保持在室温达 18℃ 时，相对湿度应保持在30-40%，室温达 25℃ 时，相对湿度应保持在 40-50% 为最宜。家庭有宝宝的家庭，一般情况下，室内温度以20℃左右为宜，湿度宜保持在50%~60%。可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。
对于人来说，人体感受到最舒服的湿度范围是45%－65%。如果湿度过低，或是湿度过高，都不利于人体健康。假设人在湿度过高的环境里生活，可能会感到食欲不振或是疲倦，同时高湿也统一让环境中滋生霉菌，对人体健康产生隐患。所以，在家中使用一些木炭除湿盒或者除湿机是很有必要的，可以让房间的湿度保持在正常范围之内。
