百米手记11秒2怎么突破

100m想要突破11秒2。必须要有一定量的天赋才可以。因为100m突破11秒就可以达到国家一级运动员的水平，这是非常困难的。因此一般要想突破11秒，首先要刻苦的练习锻炼，还要掌握正确的锻炼方法。而且必须要一定的天赋，如果身高不够，腿不够长，100m突破11秒是非常非常困难的。