美国场地名将阿什顿·兰比在墨西哥阿瓜斯卡连特斯赛车场进行的4公里个人争先赛中，以平均每小时60多公里的速度创下了3分59秒93的新世界纪录。
为了打破这项世界纪录，兰比做了好几个月的准备，他为此进行了专门的训练和选用定制的器材。
4公里世界纪录是15分20秒。
上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。
上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。
