答:这个等于500克或1斤。
因为克是国际通用的重量计量单位之一，相关的还有公斤和吨。而斤不是国际运用的计重单位，是我们国家度量衡规定的合法计重单位，与国际计重单位有换算关系，一公斤等于一千克，一公斤等于两斤，所以说这个等于500克或1斤。
300g或者280g之间：
1、一斤等于500克等于1斤，重量单位”斤“和”克“是有固定换算方法的：1000克=1公斤，1公斤=2斤，1000=2斤，1斤=500克。
2、国际标准单位中没有“斤”，这是我国的一个单位。从法律，生活的角度来讲，我国法律明确规定了“斤”“公斤”等单位可以看做质量单位在各种场合使用，在法律上等价，具有法律效力
+-为公差 290+-10g即为280g~300g1斤=500g280g=280/500=0.56斤300g=300/500=0.6斤故290+-10g为280g~300g或0.56斤~0.6斤
