苏联入侵的第一个国家就是波兰。德国在9月1日进攻波兰，苏联是在9月17日进攻波兰。苏联在德国进攻波兰前和德国签订了互不侵犯条约，瓜分了欧洲，其中就包含波兰。而苏联之所以没和德国同一天进攻波兰，是因为苏联和波兰也签订了互不侵犯条约。当波兰政府在9月16日流亡之后，苏联出兵了。苏联出兵的口号是波兰灭亡了，苏联要出兵保护在波兰境内的乌克兰人、白俄罗斯人的利益。就这样，苏联和德国共同瓜分了波兰。
苏联入侵的第二个国家是芬兰。苏联要求芬兰把卡累利阿地峡的俄芬两国边境北移40公里，把芬兰湾内的几个岛屿和雷巴契半岛上的芬兰领土割让给苏联把汉科半岛以每年800万芬兰马克的代价租借给苏联，为期30年。为了补偿芬兰的领土损失，苏联表示愿意把奥涅加湖西北两倍于芬兰所割让地区的土地交给芬兰。虽然苏联给的领土多，但都是不毛之地。而芬兰要付出的都是战略要地，而且经济发达，所以芬兰不同意。就这样苏联开始进攻芬兰。苏联派了100多万军队和芬兰打了四个多月的时间，最终芬兰被迫同意。
根据1940年3月12日莫斯科和平协定，芬兰丧失了卡累利阿，包括芬兰第二大城市维堡，芬兰10%的耕地，1/5的工业产值。22万2千居民，占芬兰总人口12%的人丧失了家园被遣送。
苏联入侵的三、四、五个国家是波罗的海三国。为了巩固苏联边境的安全，苏联建立的所谓的东方战线，从波兰的海到里海。1940年，苏联找个借口出兵占领了波罗的海三国。先是指责三国阴谋反对苏联，然后对三国下达最后通牒。之后在这三个国家内成立的傀儡政府，强迫他们加入苏联。就这样，已经独立的波罗的海三国被迫加入为了苏联，被苏联吞并。这就是苏联解体前为何波罗的海三国最先独立，毕竟人家是被迫的。
苏联入侵的第六个国家是罗马尼亚。1940年6月，苏联照会罗马尼亚政府，要求把比萨拉比亚“归还”苏联，把北布科维纳移交苏联。罗马尼亚当时和德国是盟友，不过由于国力弱小，再加上德国的默许，罗马尼亚被迫同意了苏联的要求。
从二战开始到苏德战争前，苏联一共入侵了七个国家。可以说在二战初期苏联的名声并不比德国要好。如果没有苏德战争的话，苏联在二战的形象绝不是现在这样。
苏联在第二次世界大战以来入侵过波兰、芬兰、波罗的海三国、罗马尼亚、匈牙利、捷克斯洛伐克、中国、索马里、阿富汗等二战前和二战后都有入侵。
波兰，芬兰，阿富汗。
1939年10月苏联向芬兰提出租借领土要求，不过遭受到芬兰拒绝，不过很快苏联就恼羞成怒出动数十万军队向芬兰发动攻击，这场战争持续4个月，因为苏联军队伤亡惨重，再加上英法等西方国家的威胁，因此两国进行和谈，签订停战协议，不过在这协议中芬兰割让卡累利阿、雷巴奇半岛等战略要地。
