跳高用哪一种方式跳得高一些

从跳高成绩发展过程来看，背越式跳法重心相对最低，成绩也最好。国际比赛选手多采用该跳法。

其次是俯卧式跳法，过杆时通过滚翻而越过，成绩相对也较好，目前国际比赛偶尔有这种跳法。

第三种跳法为剪式过杆法，这也是较原始跳法，该跳法重心较高，成绩相对要低些。这是跳高初学者常用跳法。