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早上牛奶怎么喝最好
心理
阅读(2.51W)
早晨喝
牛奶
。尽量不要空腹,只喝牛奶,不食用其他东西。应该加面包或者是馒头。发面火烧吃点儿这些东西。可以使牛奶在胃里面停留的
时间
长。全面吸收奶里边儿的营养。补充钙铁锌。
标签:
牛奶
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