姑咱镇海拔大约为500米左右。因为根据山的高度划分标准，海拔在500米以下属于丘陵，而姑咱镇位于广东省惠州市，地处低山丘陵区域，因此推断其海拔大约为500米左右。如果需要更精确的数字，需要通过专业测量的方法来确定。
1400米
姑咱海拔1400米，属干热河谷气候，常年气温15—17℃，没有高原的严寒，倒有高原的干燥凉爽，没有成都平原的闷热，又有盆地的温暖宜人，再加交通便利，物产丰富，尤其盛产水果。
1400米
姑咱(zá)镇，位于四川省甘孜藏族自治州康定市东部，大渡河西岸，距市区28公里，辖8个村3个居委会，全镇人口18541人（2017），平均海拔1400米，属干热河谷气候，常年气温15—17℃，自古以来就是川藏贸易的主要市场所在地和康定折东地区的经济、交通、物流、文化的中心，S211线康丹公路贯通全境，还与国道318线相连，是康东片区的重要交通枢纽。
