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7700大卡等于多少卡路里要快走多久

心理 阅读(2.6W)
7700大卡等于多少卡路里要快走多久

7700大卡等于770卡路里要快走,慢跑的每公斤每小时消耗的大卡数是3.6的二倍。应该就是600卡路里了 ? ? ? ?跑步要看体重的,你体重多消耗的多,慢跑消耗的卡路里的确是很少的。 1. 计算方式是体重×每公斤每小时消耗的大卡数~举例慢跑的每公斤每小时消耗的大卡数是3.6,那么一个体重为60gk的人消耗的就是216

7700大卡等于多少卡路里要快走多久

7700大卡=7700千卡=7700000卡(cal) 你好如果是走路的话应该是:体重(公斤数)*3.4*时间假设你是步行45分钟 体重是60KG 那么消耗60*3.4*3/4=153卡