世联赛以往的规则较为简单，16支队伍前期进行15场循环赛，然后积分靠前的六支或者四支队伍晋级决赛圈，从而争夺最终的冠军。但是这种模式不合理，15场循环赛非常累人，各支队伍很难一直保持较高的竞技状态，那么所谓的积分排名也与各支队伍的实力不相符。最重要的一点，实力强的队伍不会派主力出战所有的循环赛，弱旅却恰恰相反，这就导致循环赛的排名比较乱。
现在国际排联为了增加比赛的观赏性和公平性，更改世界女排联赛的规则，模仿奥运模式举办。
新规则主要分为循环赛和淘汰赛两个阶段，与奥运会一样的模式。16支参赛队伍分为两个小组，每组8支队伍进行循环赛，小组前四的队伍晋级淘汰赛。随后进行1/4决赛，以及半决赛。半决赛获胜的队伍争夺冠军，落败的队伍争夺季军，与奥运模式如出一辙。
