当前位置:婀娜女性网>美好生活>心理>

暴走团是什么意思

心理 阅读(1.3W)
暴走团是什么意思

暴走团就是由专业人士组织,人们自愿参加的群体健身组织,成员以中青年为主,大多以方阵纵队的形式体现的快走健身队伍,根据场地的大小有的是直线运动有的是曲线运动,速度大多由音乐的节奏和身体承受能力而定。

目的是通过健步走,提高身体素质,提升免疫力,缓解心情,释放压力,在运动中体味快乐!