在地下室上班的要怎么补救

因为地下室的空气不流通，而且没有阳光，会使人非常压抑，对身体健康也不利，所以最好不要选择在地下室上班。当然，如果条件所限必须在地下室上班，那么在工作之余我们就应该加强身体锻炼同时多晒晒太阳并且做到膳食均衡，这样可以最大限度的调整身心健康。