100克饺子大约多少个

一、大约七个。

二、饺子也分大小，我们家包的饺子相对来说比较大，每个大约都在15克左右，这样一百克的饺子也就是七个了。超市里小一点的饺子也就是有八九克，这样算的话也有12个饺子。

三、包饺子时间充足的话，还是包小一点。一口一个正好。有事着急的话，可以大点包，不影响口感的。

100克大概十个饺子左右，100克饺子的热量大概在150卡左右，饺子一般选择在早食用比较好，容易消化吸收，又可以及时补充人体的能量。