应该分成两种情况说明：
第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150千克。我们力学系有测力设备，这是我们的测量结果。
出拳的力量与拳的速度及身体协调用力有关。但每出一拳的力量与肌肉的力量是分不开的。优秀拳击选手的拳力是令人吃惊的。出拳比较重的运动员在比赛中会叫对方产生威胁，失去比赛的信心。拳击中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同时来结合速度，才是拳击的力量的要求
据说李小龙可以打出350磅的重拳，也就是157公斤，别嫌小，大街上的测力计大都不准，泰森的世界重拳记录是224公斤，大家对比一下体重就知道了，李的侧踹为1500磅，不过以上数据多见于杂志，由于年代久远及谣传太多，难以确定。但李的寸拳的确可以将一体重不太大者击飞，这基本无误，因为黄锦铭先生也曾演示过。
昨天见到了芝加哥国家职业拳击协会负责人——哈姆.格林（72岁的中国通，在美国家喻户晓，听当地一位地方官说，他和泰森等拳王有密切联系）。他说了一些我们对泰森的理解误区。
很多人说泰森拳重接近五百公斤。其实是误解。他对我说：官方公布的泰森拳重是498磅。你们很多中国人就误以为498磅等于498公斤。其实二点几磅才等于一公斤。所以泰森拳重应是两百多公斤。如果在你们国内找一个同重量级的散打运动员也能打出这种拳重。
1、普通成年男性的拳力可达到100-200斤，女性40-100斤！
2、拳王泰森的拳力达到800公斤，即1600斤！泰森一拳800公斤，这已普遍被认同！但泰森年代太久远，那时候测量仪器可能不准确！
3、张伟丽510斤，一龙800斤，嘴炮850斤，闫西波912斤，中国第一邱建良一拳千斤，目前世界记录纳干诺1291磅，约1200斤！
以亚洲人为例，成年男性身高一般在160~190厘米之间，平均身高约1.75米，体重75kg左右。一般没训练过的成年男性打出一拳最大力量大约为自身重量的1.2倍，也就是100kg冲击力。
如果是运动员，这个力量数据还可以再乘以2。世界知名的重量级拳击手泰森，全力挥击的一拳力量已经超过了500公斤。
