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小麦胚芽用多少度的水

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小麦胚芽用多少度的水

小麦胚芽用90度的水冲泡3~5分钟,(建议按30g产品/240ml 水的比例泡冲),当温度降至50℃以下时,倒入适量甜或纯的牛奶(为什么要等温度降至45~50℃,因为这个温度牛奶本身的营养价值才不会被破坏),用勺子搅拌均匀,然后再放入适量坚果和干果,就可开吃了,味道更佳哦。