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无眠的意思

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无眠的意思

1、今夜无眠的意思是今天晚上心里有事睡不着,无眠是不睡觉的意思,指因外在的事导致心里起伏不断,不能入睡。

2、有可能是因为思念某个人,或者是因为工作,各种事情都有可能成为睡不着的理由。

3、失眠和焦虑如影随形。对现状的不满而产生的焦虑情绪,被定义为“促进性焦虑”,由它引发的失眠可称为“奋斗型失眠”。

4、生活在大城市的年轻人面对太多的问题、欲望和压力,有各种各样的焦虑,抑郁,会激发内在的交感神经过度兴奋,在入睡时没有办法平静下来,所以就出现了睡眠问题。

无眠的意思

意思是烦躁不安,无法安然入睡

睡眠是一个人正常的休眠状态,也是人正常的机体需求,能够通过睡眠来缓解一天的疲劳,当一个人精神压力大或者事心事重重得不到有效解决的时候或者情绪压抑,都会造成失眠严重的会导致无眠,还有一种境况就是,神经收到刺激,极度兴奋,也会造成失眠乃至无眠,失眠和无眠本质区别是失眠是入睡困难,无眠则是无法入睡

无眠的意思

引证:《人民网》2015年9月4日:他所在的岗位距离阅兵训练基地不足500米,密集的发车班次让他和同样在该路段执勤的同事们要始终保持高度警惕、精神集中,不得有丝毫的松懈。对蔡理而言,这一夜注定无眠。

举例:一夜无眠,窗外晨曦的阳光,透过密密层层的树叶,斑驳的倒映在窗户上。

反义词

睡眠

读音:shuì mián

意思:睡觉。

引证:魏巍《东方》第三部第十三章:“现在虽然艰苦,睡眠严重不足,还是要发扬艰苦奋斗的精神,挤出一部分时间来搞创作。”

举例:他的睡眠质量一向很好。