搓泥宝是一种粘性液体，像洗发膏一样，含有许多化学物质，沬在人潮湿的皮肤上后产生化学后应，让人表面皮肤的死皮和污垢变得松软，轻轻用手一搓就能搓下来，而搓澡巾就是一种特制带波浪纹的粗化纤布，利用磨擦的原理，人工清除掉皮肤上的泥垢。
前者搓泥宝含有化学成份，长期使用恐怕对身体不好，后者搓操巾在使用时磨擦皮肤较痛，但搓得干净，而且没有危害，建议还是使用搓操巾。
搓泥宝去除皮肤污垢是温和的，不会伤到皮肤，同时还有给皮肤补充营养及补水和美白的功效。
搓澡巾表面纹路粗糙去除皮肤污垢功效强，同时也会弄伤皮肤，经常用搓澡巾大力搓皮肤会伤到皮肤的表层的油脂保护膜会让皮肤变得更加干燥。
搓泥宝并不能代替搓澡。搓泥宝这种产品可以将皮肤上表面的角质都搓下来，但是它最主要的是让皮肤上表面的污垢被去除，如果想要让全身的皮肤深层次的得到清理，还是需要使用物理性的搓泥也就是搓澡来代替的。
搓澡这一操作能够让全身皮肤的废弃角质都被清理掉，它比搓泥宝的效果要更加显著也更加彻底。
