>
答案是《生命的重建》ⅠⅡ露易丝·海 著
一本帮我们找到自尊和自爱、重新构筑自己生活的伟大著作。一本看完让你被爱包围，还能学习许多具体的方法的书。
无论自己出了什么问题，这问题的根本必然来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反映。你的这种思想在说：“我是一个糟糕的人。”这种思想制造出一种感受，令我们失落在这种感受中。可是，如果你没有这种思想，你就不会有这种感受了。改变讨厌自己的思想，这种负面的情感就会离你而去
图文推荐
