三要素：自主、专精、目的。
自主：自己决定，心甘情愿都会变得简单
专精：一生的不断精进，刻意训练，长期持续的努力，每天进步一点点
目的：要有清晰高原的目标，定方向
从心理学方面来看，影响自驱力的三大因素是能力，自主，归属。
对应到具体育儿过程，就是要培养孩子力量感，掌控感和亲密感。
自驱力是指孩子的良好行为表现是自发的，不需要外界刺激推动，而且强烈想让自己变得越来越好。
持续强化正面行为在孩子大脑中的印记，不断得到积极反馈，身心愉悦并希望有更多类似体验，这就是自驱力内在形成/运行的逻辑。
其动力来自于为了让世界变得更好而不断地去学习和创造。具备了这种自驱力就会达到更高的境界。有三个基本元素：自主、精熟和目标。
