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阅读完这本书之后，受益匪浅。想想自己平日好吃懒惰，不愿参加体育活动，真是不对呀!因此，我洗心革面、改过自新，现在我勤快多了，也积极参与体育活动。
这全部都得归功于这本shu啊!是它让我发现了体育的重要性，使我强健了体格，充实了生活，丰富了生命……
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