它的热量为328大卡（100克），属于高热量食物。奶酪，又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的。
热量300大卡
做法步骤
1· 将一整条吐司切成12片
2· 再切掉四边
3· 分开其中一片中间用7cm的圆形扣模扣出圆形。
4· 将调好的奶酪酱均匀的抹在吐司表面，中间夹层部分和扣出的圆形小吐司也要抹透。
5· 加工好半成品
6· ·在抹好的吐司中间空洞处放入菠萝馅（馅料可根据自己口味随意搭配），这样就可以开烤了，注意只要面火220，不要底火，时间10分种左右即可出炉。
7· 出炉后的吐司表面筛上一层防潮糖粉装饰，插上一个小叉子，奶酪盒子就出炉了。
