word表格和标题空隙太大怎么消除

调整的方法如下：

1、打开word文档，在页面中输入表格标题和插入表格，可以看到标题和表格中间距离较大。

2、拖动鼠标光标选中“表格标题”。

3、点击鼠标右键，在弹出的选项中点击“段落”。

4、在弹出的对话框中，可以看到“段后”磅值过大。

5、将间距中的“段后”磅值调整为“12磅”或者其他数值，点击确定。

6、即可看到表格标题与表格之间的距离已经缩短。