录平板支撑的视频怎么录比较好

录平板支撑视频录制利用三角支架在地上效果比较好。

平板支撑最突出的点是腰部力量和上肢力量，利用三角支架固定在地面上开启手机拍摄模式，先拍摄整个人体的全景，再拍上肢和腰部的近景，这样效果比较好