运动检测 早期智能手环的主要功能甚至唯一功能就是运动监测，现如今已经是智能手环的最基础的功能之一。 通常包含计步器、运动距离、运动轨迹等。还有就是根据运动的数据计算消耗的卡路里情况。另外一些会加入运动脉搏、心率等功能，监测的方式大多运用了业内常用的光电测量法，但这种测量方式容易收到外界的干扰，如果您对这方面有特殊的需求建议您购买专业的心率带。
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2、睡眠记录 这个功能很多人喜欢，大概是因为年轻人都习惯晚睡，所以更注重自己的睡眠质量吧。这个功能能准确检测到入睡和醒来，有些产品还可以精确到深度睡眠。当然现在也有直接采用压电薄膜铺在床上的方式来检测，会比手环准确
