一个人要戒掉不好的习惯，首先要明确自己的梦想是什么，明确自己奋斗的目标，找准自己的自信，想想自己在家的父母为了自己受了多少苦。
在你想要去做坏事的时候就想想这些，要在心里不断提醒自己该做什么不该做什么，总结就是一个人的内心不够强大，在不断提升自己，克服自己，战胜自己。
染上吃喝嫖赌怎么戒掉
染上吃喝嫖赌要接就得撞见南墙。这些都是很难戒的，只有经历了很痛才能痛定思痛。说教根本不管用，得等撞了南墙才行啊。
我有个朋友就是赌钱，一下子输得一穷二白，没钱了自然去赌不了了。不给他钱他就没戏唱了。太可怕了还望早日悬崖勒马啊
染上吃喝嫖赌怎么戒掉
可以选择一件自己喜欢做的事情来转移一下注意力，例如读书看报，或者每天去跑跑步，锻炼身体。总之，不要让自己感觉无聊。
一个人想要改变一种习惯，特别是一种坏习惯，最重要的就是坚持。改变习惯需要时间，更需要毅力，不断坚持，就能成功的
