联防，顾名思义，就是联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防！ 联防有很多种，用得最多的是，2-3联防3-2联防1-3-1联防！在NBA不是不用，而是用得少，原因是NBA中个人能力太强，而且从球员，教练，都是非常非常专业的，在针对各种联防的时候，能立刻做出应对，个人能力又非常的强，你不得不去协防，这样就导致你的联防失去意义！并且还会使比赛索然无味。
联防不是站桩，而是区域防守，当个人防守和补防意识都很强时，联防会毁灭比赛，所以在国际篮联比赛中，两支实力差不多的球队的比分经常性的很低，同样，NBA限制联防的原因不是因为联防是低级战术，而是因为联防会让比赛变得索然无味。
nba那不是正规联防，而是盯人，是在盯人基础上的协防，联防就是压缩区域，外线和内线都会被压缩，特别是外线，所以在联防体系成长起来的球员，基本上都具有良好的中投能力，就是因为联防的薄弱之处就在内线和外线的连接地带，这也是为什么象詹姆斯之类的球员打国际赛事很菜的原因，因为詹姆斯的突破和外线三分根本就不足以打破联防体系，而像科比、乔丹、杜兰特和奥尼尔才是破联防的重器。
