适合力量型男生。
羽毛球拍的轻重用"u"表示，数字越小的，拍子越重。一般2u以下，以3u、4u的比较常见。重量分别在85~90，80~85克。
7u羽毛球拍的优点是既不影响手感，又不减少发力。如果对自己的力量和手感有信心，可以选择能力范围内重的。和重量一样重要且密切相关的是，球拍的平衡点。头重的拍子利于进攻，头轻的适合防守，居中的则适宜技术比较平衡性的选手。
男士一般用的3U、4U均可，主要看打法的技术特点以及对球拍的自我感觉。
一般进攻型选手偏爱3U，球拍较4U略重，有利扣杀。防守反击型偏4U，球拍略轻，变拍灵活。7U适合软妹子使用
