因为兔子”一般是指是举办方找的水平较高的领跑员，五千米相对较长，很多人不知道怎么分配体力，比如：兔子有的人能跑25分、22分、20分不等。
自己在赛前对自己的水平有一个大概的评估，觉得自己能跑多少分钟，就跟在兔子的身后来跑，就能达到相对的成绩
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