BMI指数又称身体质量指数，也叫体质指数，是目前国际上比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标，BMI可以通过公式进行计算，在临床上目前应用比较广泛。
BMI的计算公式主要是体重千克除以身高米数平方得出的数字。BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，以健康成人的BMI为例，BMI小于18.5认为是偏瘦的，正常BMI是在18.5-23.9之间。
超重的BMI需要大于或等于24，偏胖的BMI是24.0-27.9的范围。如果BMI在28.0-31.9之间就认为是肥胖，重度肥胖的BMI需要大于32-39.9之间。
极重度肥胖BMI大于40，目前最理想的体质指数是在BMI等于22左右。
